本日のRUN／'09.2.15・週末なのに6km・・・。

＜本日のRUN／'09.2.15＞
・距　離：6.01 km
・時　間：35'34"
・ペース：5'54" /km
・カロリー：427 cal

今週は、月曜日に10kmを走って以降、
〆切りに追われ、飲み会があり、
今日が、6日振りのラン。

しかも、週末なのに6km、
さらに、何という情けないタイム。
トドメは、後半歩くというていたらく…>_<…

やはり、怠けた・・・、
いや、仕事に追われた分だけ体は正直。
仕事では、走っていたのですが(悲)

気合いを入れ直して・・・・・、
もう、一ヶ月切ってますぅ～。

・1km／5'23"
・2km／5'31"
・3km／5'34"
・4km／5'50"
・5km／10'57"
・6km／11'01"

駿府マラソンまで、あと28日。

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